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在家里總是開心不起來假笑

男 | 17歲 2022-06-28 20:52:15 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 在家總覺得很壓抑沒有心情總不想在家呆喜歡自己一個人跟朋友就不是這樣

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友:50041
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2022-06-29 15:48:45 我要投訴

      在家里總是開心不起來假笑,首先向針對這種情況您可能是存在的,這個環(huán)境是比較壓抑的,建議你在平常的時(shí)候還是應(yīng)該去放松自己的心情,放松睡的情緒,如果家里讓你有什么不開心的事情,你可以出去外出走一走

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-06-29 16:55:44 我要投訴

      你在家里感覺不開心很壓抑,與朋友在一起就很好,像這種可能是你們的家庭氛圍不和諧,父母可能與你溝通交流少,沒有形成很好的溝通交流模式等原因?qū)е碌?,所以你?yīng)該找一個合適的時(shí)間冷靜理性的坐下來與你的父母很好的溝通交流,把你的內(nèi)心感受說給父母聽,而且也要把自己該做的事情做好,學(xué)會換位思考。不管與朋友有多好的關(guān)系,但是最終真正愛你的是你的家人,是你的父母,你要搞清楚這一點(diǎn)。

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