17歲女生，半夜腿疼是為什么呀

女 | 17歲 2022-06-28 06:54:52 2人回復來自

健康咨詢描述：半夜腿疼，大概就膝蓋那塊，有時候我也分不清是哪疼，好難受，是缺鈣還是運動過量還是什么別的原因？我腿疼的那天爬了山，還走了一圈散步，感覺運動量也不大呀

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2022-06-28 08:30:12 我要投訴

膝蓋疼痛和腿痛有很多原因可以引起，比如說運動過多，尤其是爬山，頻道大范圍的屈伸自己的膝關(guān)節(jié)，這個就容易出現(xiàn)，尤其是之前經(jīng)常做這種運動的話，就有可能會出現(xiàn)這種勞損性的疼痛，這個也并不罕見，再有就是睡覺的時候受寒等因素也有可能會導致局部的寒凝血瘀引起疼痛，建議您可以先是這比如買一瓶紅藥噴霧劑進行局部的噴涂，看一下是否能夠緩解并且注意保暖