這種情況一般來說還是考題應(yīng)該就是嗯,在哺乳期的時候過度的攝入,然后活動比較少的這種情況一般來說建議到時候等斷奶之后可以適當(dāng)?shù)臏p肥,例如適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,少食多吃,然后適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,例如練練瑜跑步,還有就是跳毽子舞都可以的,但是必須要身體能允許的范圍內(nèi)
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