請(qǐng)問(wèn)哺乳期要補(bǔ)鈣嗎?
保密 | 0個(gè)月 2022-06-27 17:04:09
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)哺乳期要補(bǔ)鈣嗎?
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2022-06-27 18:39:06 我要投訴
你好，在哺乳期間由于需求量的增多，有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，所以可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃點(diǎn)含鈣高的食物，多喝點(diǎn)純牛奶，多曬太陽(yáng)，這樣可以防止缺鈣影響寶寶的發(fā)育。在哺乳期間盡量多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果。
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