我是不是抑郁癥呀，做了兩次測(cè)試，說(shuō)我輕度抑郁癥……

      根據(jù)你描述的情況和你所拍的這個(gè)圖片來(lái)看，如果你與別人溝通交流是正常的，并且有很多的興趣愛(ài)好，能夠轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己充實(shí)忙碌起來(lái)，或者是有能夠感覺(jué)到這個(gè)世界的美好并且有積極向上的心態(tài)，那么就說(shuō)明你的情況并不是抑郁，可能只是處于一種階段性情緒低落。而且如果你有強(qiáng)迫的情況，那么自己試著去改變轉(zhuǎn)移自己的注意力，找一些喜歡做的事情，讓自己充實(shí)忙碌起來(lái)。

      您好，那您的這種情況你用這種測(cè)試那肯定是不準(zhǔn)確的，那可能每個(gè)人測(cè)試都會(huì)有一些輕度的這種病變的可能性，我覺(jué)得你應(yīng)該是有些焦慮和緊張，那你應(yīng)該做一些有益的事情，可以出去打打球啦，跑跑步之類(lèi)的，放松心情，聽(tīng)聽(tīng)說(shuō)謊的音樂(lè)，如果你覺(jué)得有一些不舒服可以去醫(yī)院進(jìn)行就診檢查才能確定的。

      如果想要判斷是否患有抑郁癥的話，不能夠單從一些相關(guān)的測(cè)試來(lái)具體的判斷呢，是需要根據(jù)自身的一些心理狀態(tài)，或者是是否存在一些過(guò)激的行為上來(lái)具體判斷呢，平時(shí)要養(yǎng)成一些良好健康的一些生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)或者是體育鍛煉，才是有利于身體健康的。
      以上是對(duì)“我是不是抑郁癥呀，做了兩次測(cè)試，說(shuō)我輕度抑郁癥……”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！