天天犯困感覺(jué)很累有的時(shí)候小暈

      天天犯困，而且累的時(shí)候出現(xiàn)頭暈的情況，這應(yīng)該是出現(xiàn)了免疫性系統(tǒng)疾病所產(chǎn)生的影響，建議可以通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療比如說(shuō)可以使用一段時(shí)間的維生素b族或者是使用谷維素片來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

      充足的睡眠有利于身心健康。如果存在一些不良睡眠習(xí)慣，例如長(zhǎng)期熬夜，可以導(dǎo)致睡眠不足，盡管白天睡眠增加或者睡眠充足也可引起困倦或者出現(xiàn)眼睛黑眼圈，突然起立可以因?yàn)轶w內(nèi)低血壓而引起頭暈。對(duì)青少年來(lái)講需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，平時(shí)需要時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)等。