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腰圍肥胖是什么原因

保密 | 0個(gè)月 2022-06-23 10:12:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 腰圍肥胖是什么原因

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黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網(wǎng)友：12695
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2022-06-23 10:48:28 我要投訴

      腰圍肥胖的原因比較多，主要是攝入過(guò)多的脂肪類食物，所以平常要清淡的飲食，盡量不要吃太油膩的食物，要多鍛煉身體，缺乏鍛煉的人群就會(huì)出現(xiàn)腰部脂肪的堆積，所以要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，改善體重指數(shù)。

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