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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-21 11:07:11 我要投訴
你感覺失眠太痛苦了，像這種那就一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，并且做視頻腦電圖，對你的失眠情況進行詳細的了解，根據(jù)具體的癥狀來對癥治療，比方說如果你出現(xiàn)早醒可以適當(dāng)?shù)某郧蛲?，如果是入睡困難可以吃唑吡坦或者是阿普唑侖等。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的關(guān)注，如果是某些疾病導(dǎo)致的，一定要治療原發(fā)病，原發(fā)病好了以后，睡眠有可能自然的會緩解。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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