女生氣血不足，手腳冰涼，有時(shí)忽冷忽熱。失眠

      你好，如果是由于氣血不足引起的手腳冰涼，可以吃中藥調(diào)理吃點(diǎn)氣血和膠囊，一般得連續(xù)服用2~3個(gè)月，也可以找中醫(yī)開點(diǎn)中草藥調(diào)理，在調(diào)理期間注意保暖，不要著涼，不能吃寒，涼的食物，注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

      根據(jù)你描述的情況和你提出的問題，從中醫(yī)的診斷上，可以有氣血不足這個(gè)名詞，這種情況可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理，具體需要調(diào)理多少時(shí)間不好確定，因?yàn)榇嬖谥鴤€(gè)體差異以及對(duì)藥的敏感性。要通過治療來進(jìn)行判定。
      以上是對(duì)“女生氣血不足，手腳冰涼，有時(shí)忽冷忽熱。失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      氣血不足一般通過中醫(yī)診脈診斷，西醫(yī)一般沒有特殊檢查，可以做下血常規(guī)檢查，觀察是否有貧血。氣血不足配合醫(yī)生治療，一般需要治療2~4周。此期注意防寒保暖，增加營(yíng)養(yǎng)。

      氣血不足的患者是有可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，失眠等情況的，因?yàn)闅饽軌蛲苿?dòng)臟腑運(yùn)動(dòng)和血液進(jìn)行滋潤(rùn)濡養(yǎng)的功能，如果氣血不足就會(huì)導(dǎo)致功能的減弱或病變，從而出現(xiàn)頭暈，耳鳴，脈沉，心悸氣短，四肢發(fā)冷，唇舌色淡，臉色發(fā)白等表現(xiàn)。治療上通常是用溫補(bǔ)氣血的藥物，可采用臨床上常用的廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行調(diào)理，定坤丹具有滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁，既能補(bǔ)血又能活血，可以改善氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、月經(jīng)提前或錯(cuò)后、痛經(jīng)等癥狀。平時(shí)也可以多吃一些能夠補(bǔ)充氣血的食物。