健康咨詢描述: 精神十分緊張,總感覺自己身體有大問題, 身體發(fā)抖乏力睡不著,心臟還有點(diǎn)痛
有可能是心理原因引起的,一定要注意放松自己的心情,不能給自己太大的心理壓力的,學(xué)會釋放自己的壓力,注意加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,不吃油膩肥厚的食物的,多吃水果和蔬菜。平時(shí)多跟正能量的人接觸。
14周歲,而你這個(gè)年齡段正處于青春萌動期,還是叛逆期,很多問題看不透,而且還很容易走極端。這時(shí)候如果家長能夠重視你的心理,給予心理疏導(dǎo),在人生的道路上給予指明正確的方向,往往會讓你以后的人生更加的明朗?,F(xiàn)在你有兩種方法來解決你這種心理狀態(tài),第一種方法就是去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科找專家看一看,也可以進(jìn)行心理疏導(dǎo),第二種情況就是與自己的父母多溝通溝通。
你好,根據(jù)描述的情況,14歲少年感覺自己身體有大問題,精神十分緊張,身體發(fā)抖乏力睡不著,心臟疼痛。這種情況大部分與勞累,緊張,壓力大等因素有關(guān),應(yīng)該沒有大問題的。如果不放心的話,建議去附近正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心電圖等項(xiàng)目的檢查,明確沒有問題后放松心情,平時(shí)多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),均衡營養(yǎng),不要偏食,應(yīng)該能夠恢復(fù)正常。
以上是對“我總感覺自己身體有大問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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