健康咨詢描述: 近段時(shí)間我在做頸部運(yùn)動(dòng),抬頭低頭、左右擺頭、左后轉(zhuǎn)頭及右后轉(zhuǎn)頭,反正就像那根莖扯著痛似的,是不是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致?
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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