性生活時間短，沒什么性欲。

      這樣主要是看看有無腰膝酸軟的腎虛的情況的，也需要注意有無睡眠不佳的及壓力過大的情況的，有無慢性疾病的病史的。需要注意休息，適量運動，必要時配合補腎治療的。

      你好，性欲往下降這種情況考慮有腎虛的情況，但是這種情況也和個人的日常生活，壓力情緒也有關(guān)系的，這種情況下建議可以進行中醫(yī)把脈，也可以使用腎寶片進行調(diào)理，如果效果不佳，可以在就診醫(yī)院進一步的檢查。加強營養(yǎng)適當?shù)捏w育鍛煉，規(guī)律作息，不要熬夜都能有效幫助飲食上，不要吸煙飲酒，多吃一些牛羊肉，黑豆類的食物。

      這種情況的發(fā)生應(yīng)該是由于身體體力下降所引起的相關(guān)改變，目前如果沒有其他方面的不適，可以通過生活調(diào)節(jié)幫助改善。首先要保持平靜的心情，要早睡早起，避免勞累。其次要加強營養(yǎng)，可以多吃牛肉。最后還要適當做一些體育運動，比如每天進行深蹲60個。
      以上是對“性生活時間短，沒什么性欲。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！