健康咨詢描述: 做愛時間太短,進去幾下就射,請問怎樣提高做愛時間,降低欲望
這種情況考慮是龜頭敏感度高引起的,治療的方法包括一是加強鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運動,對提高性功能是非常有幫助的。二是食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物,三是藥物治療,可以口服必利勁,效果一般都比較滿意!
性生活出現(xiàn)時間過短的現(xiàn)象,考慮是由于心理壓力過大,前戲不足,夫妻間缺乏溝通等原因引起早泄的現(xiàn)象。建議夫妻多溝通,形成默契才能達到理想的性生活。平時多吃高蛋白食品,多運動增加雄激素,增加體力的元氣,對感謝有一定的幫助。
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