雙腕關(guān)節(jié)活動(dòng)疼痛，酸軟無(wú)力
健康咨詢描述： 工作中搬重的東西了，當(dāng)時(shí)沒(méi)事，然后晚上手腕就特別的疼，第二天就貼了膏藥繼續(xù)上班去了，后來(lái)就一直隱痛，酸軟無(wú)力，擰毛巾都疼，就去醫(yī)院拍了核磁共振，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)多大事。就是開(kāi)了點(diǎn)藥，然后做理療，就是針灸，烤電，烤微波，還有就是片子上說(shuō)三角軟骨有穿孔，醫(yī)生說(shuō)特別小的一個(gè)眼，應(yīng)該是小時(shí)候發(fā)育的時(shí)候落下的，我想問(wèn)問(wèn)我這個(gè)雙腕關(guān)節(jié)沒(méi)多大事吧，還是不放心，我還年輕不想落下什么病根啥的，。
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雙腕關(guān)節(jié)活動(dòng)疼痛酸軟，如果檢查出三角軟骨有穿孔特別小的一個(gè)眼，對(duì)于這種情況主要就是根據(jù)嚴(yán)重程度來(lái)決定治療的一些方式，患者在平時(shí)可以熱敷，通過(guò)相關(guān)藥物治療。患者有手腕癥狀的話，雙碗活動(dòng)不要太頻繁。有可能是最近過(guò)度勞累的原因。
那這個(gè)穿孔該如何治療呢，醫(yī)生說(shuō)大概也就小米粒那么大， 還有就是這個(gè)是先天長(zhǎng)的還是受傷造成的呢？
有可能是先天性的，治療的時(shí)候可以通過(guò)相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療
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從你檢查的情況看是沒(méi)有大礙的，希望你放下心里包袱，目前，休息靜養(yǎng)為主，積極的采取物理治療，再配合局部噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，慢慢就恢復(fù)正常的
大約得休養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間呢醫(yī)生？
至少也得休息2周
那我這個(gè)三角軟骨穿孔是怎么回事呢，是干活傷著了？還是小時(shí)候發(fā)育過(guò)程中造成的？
考慮與發(fā)育異常有關(guān)
謝謝，醫(yī)生，那我這個(gè)理療有五六天了，現(xiàn)在可以做什么動(dòng)作來(lái)鍛煉手腕嗎，或者保護(hù)手腕嗎，康復(fù)訓(xùn)練啥的
建議你先休息
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根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為幫拿重物引起的手腕關(guān)節(jié)疼痛考慮有三角纖維軟骨盤(pán)穿孔，關(guān)節(jié)少許積液，考慮滑膜炎，一般這種情況首先建議注意休息，平時(shí)注意疼痛部位保暖，局部熱敷，烤電微波治療，口服舒筋活血藥物，注意不要提拿重物休息一段時(shí)間
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