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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2022-06-16 15:32:54 我要投訴
男性的壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，難免會(huì)有一些抑郁的情緒，或者遇到一些使自己感覺抑郁的事情?；颊呤紫纫獙W(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)接納自己的生活，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，不要過(guò)度的追求完美，遇事冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考，多與別人溝通交流，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，必要的時(shí)候可以經(jīng)常的找心理醫(yī)生做一些心理的疏導(dǎo)和治療。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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