大量的吃夏威夷果會出現(xiàn)發(fā)胖情況的。夏威夷果的核心功效是降低血壓、緩解便秘、補充腦營養(yǎng)、預(yù)防血栓形成、改善皮膚狀態(tài),并且還具有一定的防輻射、提高骨密度、調(diào)節(jié)血脂的功效。需要注意的是夏威夷果的熱量含量高,油脂豐富,長期食用太多之后會出現(xiàn)體重增加。
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