食物的選擇一定要豐富,比如可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,富含維生素且含量比較高的食物,日常生活中飲食也要豐富,肉蛋奶均衡搭配可以適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K豆制品等,另外還要注意多吃新鮮的蔬菜水果,適當?shù)腻憻捝眢w,增強免疫力
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