如何增加持久治療方法？

男 | 27歲懸賞3個健康幣 2022-06-14 11:28:40 3人回復來自濟南市

健康咨詢描述：平時跟老婆性生活老婆嫌時間太短想問一下有什么辦法可以治療

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2022-06-14 11:39:43 我要投訴

你好，平時盡量避免過于頻繁的性生活，或者是過度的手淫，一般的男性同房時間在10到30分鐘都算是正常的。盡量多鍛煉身體，增強機體的免疫力，作息時間一定要注意規(guī)律，不要熬夜，多吃一些含有鋅類的食物或者是吃點六味地黃丸調(diào)理。

張婷本溪市第三人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 盆腔炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮頸癌,功能失調(diào)性子宮幫助網(wǎng)友：18069

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2022-06-14 11:30:26 我要投訴

你好，性生活時間的長短是因人而異的，每個人的體質(zhì)不同，敏感度不同，所以時間長短也是有差異的，一般3~20分鐘這個范圍內(nèi)都是正常的，如果在正常的范圍內(nèi)，建議您順其自然比較好，服用藥物不排除藥物副作用對身體健康造成一定的影響。

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張燚順平縣醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長普外科常見手術，比如：闌尾炎，疝氣，靜脈曲張，幫助網(wǎng)友：9993

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2022-06-14 11:32:53 我要投訴

如果您的性生活時間比較短有可能是過度勞累，腎虛導致的，可以吃補腎壯陽的食物來提高增強，平時可以多運動，跑跑步增強體質(zhì)，如果這種情況還是比較嚴重，您可以在性生活之前，噴泊艾延時噴劑等，來降低龜頭周圍的敏感度，改善持久，
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