不真實感怎么恢復救救我

      身體經(jīng)常感覺到生活不真實感的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體經(jīng)常熬夜過度，游戲以后，因心腦供血不足或者是腦神經(jīng)衰弱的一種臨床表現(xiàn)，所以建議生活規(guī)律調(diào)整保持飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理促進身體生活規(guī)律和營養(yǎng)補充的一種代謝過程。

      從你描述的這種情況來看，我覺得應該主要還是由于長時間的熬夜打游戲，所以會給大腦帶來一些不真實的感覺，這個應該是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模哉f建議這種情況，我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診，自己平時不要再續(xù)熬夜了，而且還需要放松心情

      如果每天都活在不真實感覺的這種情況下，那么有可能和長期的玩游戲或者是自我封閉的這種密閉的空間有關(guān)系的，比如說長期宅在家里的話，那么有可能就會存在這方面的感覺的。有必要的話是需要多做一些戶外運動，多和一些同學或朋友親友進行相關(guān)的溝通交流，也是可以到醫(yī)院心理科門診做相關(guān)的溝通治療的。
      以上是對“不真實感怎么恢復救救我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！