健康咨詢描述: 你好,我是名學(xué)生,在學(xué)習(xí)的時候大腦經(jīng)常時不時閃現(xiàn)電視畫面、小說內(nèi)容情節(jié)、歌曲旋律,平時也不是很累,有空閑的時間,自身自制力差,會忍不住用來看電視、看小說、聽歌,影響到學(xué)習(xí),怎么辦
這個習(xí)慣成自然,這種情況的話就是你已經(jīng)養(yǎng)成了一種不好的習(xí)慣首先,現(xiàn)在一定要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性那么學(xué)習(xí)的目的是什么?目的就是讓自己有一種謀生的手段,那么你現(xiàn)在可以想一想你所做的這些事情包括看電視,看小說,聽歌這些都是業(yè)余愛好,假如你對某一方面能夠做的最好,那么這個也可以成為你的職業(yè),比如說唱歌看小說能讓你寫小說,那么這才是有用的,所以現(xiàn)在一定要注意要讓自己的大腦去掌控自己的行為,那么這也是一個習(xí)慣形成的過程,所以現(xiàn)在要主動去學(xué)習(xí)
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