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含有鋅元素的食物都有哪些呢？

男 | 0個(gè)月 2022-06-11 00:57:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 含有鋅元素的食物都有哪些呢？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2022-06-11 05:23:35 我要投訴

      病情分析：
      富含鋅元素的食物的話，一般就是動(dòng)物的內(nèi)臟，還有雞蛋和海鮮，就是基本上含有這種鋅元素比較多的，另外一個(gè)就是本身它能夠達(dá)到保證腸道的運(yùn)營(yíng)，處于正常的狀態(tài)，維護(hù)視力保持干燥，平時(shí)的話盡量的減少一些辛辣食物的使用，可以多吃一些豬肝。
      指導(dǎo)意見：
      

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