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2022-06-09 15:17:42 我要投訴
減肥瘦身是一項(xiàng)長(zhǎng)期堅(jiān)持的苦差事，只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持、控制好飲食的總量，這樣才能夠達(dá)到減肥瘦身的效果，日常飲食不要吃高熱量、高脂肪的食物，多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，確保營(yíng)養(yǎng)的均衡
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