便秘，中午午休起來我吃了一個香梨和幾片西瓜。我晚飯

      你好，如果有大便干燥，一天以上不排便，需要通便治療，正常大便每天1-2次，如果有大便又拉不出來，用一支開塞露入肛門促進(jìn)排便，三黃片治療3-5天，飯后可以吃水果，平時多喝點水，多吃點水果和蔬菜，多活動促進(jìn)排便，防止大便干燥

      您的情況因為已經(jīng)感覺胃部不舒服了，還是盡量不要再吃水果了，避免引起腸道炎癥的發(fā)生，如果沒有事情的情況下明天可以再吃的，建議今天先不要吃了，平時也要盡量注意保暖，避免受寒，如果是胃腸道抵抗力差可能就會引起吃涼的水果或者是吃太多的水果，都會引起胃部胃腸道不舒服的。

      你中午的時候吃了一個香梨，幾片西瓜，然后感覺胃有點不舒服，這個確實會有不舒服的，因為這兩個水果都是屬于寒涼的，一般像這樣一個情況的話，其實你們是可以吃其中一種水果，但是要注意一下，盡量不要吃太多，也不要吃冰的。
      以上是對“便秘，中午午休起來我吃了一個香梨和幾片西瓜。我晚飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！