健康咨詢描述: 孩子經(jīng)常感冒,怎么增加抵抗力?
孩子經(jīng)常感冒,平時(shí)要注意保暖,不要著涼,多給孩子喝一些熱水,多去戶外曬曬太陽,可以增強(qiáng)免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒,要適當(dāng)鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng)多吃一些水果蔬菜,一般寶寶免疫力差的情況可能和寶寶缺鋅有關(guān),缺鋅的寶寶還容易出現(xiàn)偏食的厭食等情況,淘氣容易精神力不集中等表現(xiàn),可以去醫(yī)院的兒科進(jìn)行微量元素檢查
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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