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神經(jīng)衰弱快四年了，自得了這個(gè)病以來睡眠一直很差

男 | 22歲 2022-06-05 15:02:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常睡不好，睡不好情緒就很低迷，我現(xiàn)在睡不好主要有兩種情況，一種就是單純的失眠睡不著，一種就是每天都必然會(huì)早醒，無論多晚睡都會(huì)在一個(gè)點(diǎn)固定醒來，嚴(yán)重的時(shí)候，晚上兩三點(diǎn)睡，早上六點(diǎn)左右就醒了，一睡不好，啥事都不想干，整個(gè)人特別萎靡不振。

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張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 11:07:02 我要投訴

      根據(jù)你提供的病史，建議去正規(guī)醫(yī)院醫(yī)院精神科找醫(yī)生開一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，其次就是不要過于的焦慮，把事情的重要性降低，不要過于糾結(jié)一件事情，多跟朋友溝通交流，找到處理事情最好的辦法，而不是放在心里焦慮，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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