如何選用乳制品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
女 | 0個(gè)月 2022-06-05 12:07:50
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2022-06-05 12:30:50 我要投訴
病情分析：
在選擇乳制品的時(shí)候需要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行選擇。可以按照脂肪挑選，常見(jiàn)的有全脂奶，低脂奶和脫脂奶，如果不需要控制熱量，可以選擇全脂奶，全脂奶他比較適合成年人和兒童少年，如果需要控制脂肪和熱量，可以選擇低脂奶或者是脫脂奶，然后也可以按照蛋白質(zhì)挑選或者是根據(jù)乳糖含量挑選。
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