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2022-06-05 10:37:14 我要投訴
孕婦缺鐵缺鋅一般可以從食物當(dāng)中來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，比如吃一些新鮮的蔬菜水果，一些動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的血，菠菜，紅棗，菠蘿，還有雞蛋等等也可以吃一些海產(chǎn)品，必須要五谷雜糧都可以補(bǔ)充鋅，鐵
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