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孕婦補(bǔ)血吃什么食物最好

保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 01:08:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦補(bǔ)血吃什么食物最好

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張延志
張延志 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢腫瘤，異常子宮出血，子宮內(nèi)膜癌，不孕不育等。 幫助網(wǎng)友：42659
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2022-06-05 06:43:09 我要投訴

      孕婦要補(bǔ)血，可以多吃一些含鐵元素比較高的食物，比如雞血，羊肝，豬血，注意多吃紅棗和黑木耳等，都有利于補(bǔ)充鐵元素。平時(shí)要注意多吃新鮮蔬菜水果，因?yàn)橛欣谘a(bǔ)充維生素，預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血的發(fā)生。

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