感冒期間不建議吃蔥姜蒜的,因?yàn)槭[姜蒜屬于刺激性食物,患者在感冒期間,建議應(yīng)以清淡易消化富含營養(yǎng)的飲食為主,避免是用辛辣刺激,油炸腌制等食物,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜來增強(qiáng)身體免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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