前列腺炎的情況下,一般要及時(shí)的去調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,避免熬夜勞累,憋尿久坐,可以做一做深蹲,可以做一做提肛,做做有氧和無氧的一些相關(guān)的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自己的身體抵抗力,可以快速的好轉(zhuǎn),以及預(yù)防復(fù)發(fā)
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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