48歲總是小腿抽筋，白天晚上都有，已經(jīng)有20多年了
女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-06-04 12:15:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 48歲總是小腿抽筋，白天晚上都有，已經(jīng)有20多年了，是什么原因?qū)е碌模X(jué)的時(shí)候，或者坐起的時(shí)候而且抽筋特別嚴(yán)重，一抽筋就是2分鐘
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2022-11-01 13:35:44 我要投訴
經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，有可能是嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，肌肉過(guò)于孱弱所導(dǎo)致的，應(yīng)該循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高肌肉力量。還有可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致的，例如低鈣血癥，容易出現(xiàn)肌肉抽筋。
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