健康咨詢描述: 重度焦慮中度抑郁好像還有強迫癥,我好像總是怕自己說錯什么、做錯什么、有不好的念頭,好像老是怕自己有報應,所以好像我做什么說什么有什么念頭都會小心翼翼猶猶豫豫的,不吃藥我應該怎么辦?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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