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什么時間吃蘋果最好？

保密 | 0個月 2022-06-03 10:03:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 什么時間吃蘋果最好？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2022-06-03 10:23:35

      把蘋果放在上午這個時間段去吃，相對來說要好一些，首先吃蘋果它可以促進我們的腸胃的吸收，腸胃蠕動，蘋果里面含有非常豐富的膳食纖維，而且蘋果里面也含有非常豐富的維生素，多去吃一些維生素的成分的食物，可以提高人體免疫力
      

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