請(qǐng)問(wèn)土豆有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 09:42:50
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2022-06-03 10:22:04 我要投訴
你好，土豆的主要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢，就是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)啊，緩解饑餓的，也可以調(diào)理脾胃養(yǎng)胃的作用，還可以起到一個(gè)潤(rùn)腸通便的作用，可以緩解這個(gè)便秘的癥狀，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌。@個(gè)適用于大部分人群一般都是沒(méi)有什么問(wèn)題的。建議平時(shí)飲食上還是要規(guī)律葷素搭配，才能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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