有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 腦子里想到些以前影響到我很深的事情

腦子里想到些以前影響到我很深的事情

女 | 18歲 2022-06-02 14:10:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 小學經(jīng)歷的一些很不愉快的事情，一直都在影響到我。小學校園暴力特別影響我，小學的我自卑到不敢說話。家里也因為只有我一個孩子，父母都在外面工作，爺爺奶奶也關心不到我。這段時間經(jīng)歷的事情，給我留下的陰影太大了，依舊是害怕講話害怕很多人，害怕跟大人講話。做運動時會放松不開手腳。這真的很困惑我。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:32 我要投訴

      由于校園暴力影響到了你，使你感到自卑。又缺乏父母的關心和愛護，在你內心深處留下了陰影。這種情況應該及時調整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，分散自己的注意力，多做一些其他感興趣的事情。要學會保護自己，保持積極樂觀的心態(tài)。

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