健康咨詢描述: 遇見不順心的事心里想不開,明知道自己想的是錯的,就是總是想,腦子越是怕想這件事越是想,老長時間都過不去,精神內耗的厲害。并且就算這件事想開了,腦子也總是緊張害怕,又陷入其他事情的煩惱,這個情況有半年了。這幾天每天注意鍛煉,吃了幾天藥,感覺效果很不錯,睡眠也有改善,感覺自己快走出來了?;蛘哒堘t(yī)生指點藥物搭配一下。
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