大豆制品有哪些優(yōu)點(diǎn)？
男 | 0個(gè)月 2022-06-01 14:42:49
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2022-06-01 15:10:49 我要投訴
大豆制品含有豐富的礦物質(zhì)，而且大豆類(lèi)制品有點(diǎn)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高，不飽和脂肪酸占有一定比例，經(jīng)常吃大豆哦類(lèi)食品，在一定程度上可以避免動(dòng)物性食物消費(fèi)帶來(lái)的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，還能夠有效預(yù)防慢性病的發(fā)生，經(jīng)常吃豆制品可以預(yù)防癌癥。
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