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經(jīng)常忘記事情，想到一半突然就忘了

女 | 16歲 2022-05-30 10:11:08 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 上一秒還在想的事情想到一半下一秒突然就忘了，而且最近頻率好像變高了，使勁想也想不起來，莫名其妙不知道過了多長時間能想起來，可能過幾分鐘在做別的事情突然就想起來，也可能過幾天或者干脆想不起來，大腦整個很懵

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 13:05:07 我要投訴

      你好，記憶力減退首先要保證充足的睡眠。平時要規(guī)律飲食生活，不要熬夜。一日三餐按時吃飯。七八分飽。如果過于飽食，大腦也會出現(xiàn)乏氧，也會出現(xiàn)這種情況。平時多吃點核桃，牛奶，黑芝麻，山藥等滋補肝腎的食物。

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益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，...[說明書]

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