不知道為什么我很容易多慮

      目前這種情況是屬于心理性疾病，有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，這個(gè)倒不會(huì)有影響，身體健康就是一種心理疾病，所以平時(shí)多做戶外健身運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)亩嗯c家人朋友交流，然后克服這種異常的情況，癥狀會(huì)逐漸改善的。

      你好，根據(jù)您描述的情況，經(jīng)常多想.多考慮問題。可能與每個(gè)人的性格有關(guān)。應(yīng)該不是什么特殊的疾病，平時(shí)自己也注意自我調(diào)節(jié)與控制。不要多疑，多慮。放松心情，調(diào)整好心態(tài)，釋放壓力，避免勞累，按時(shí)作息，保證睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體、規(guī)律營養(yǎng)飲食。如果自己不好控制與調(diào)節(jié)，可以去醫(yī)院的心理門診做心理治療和心理疏導(dǎo)。

      根據(jù)描述的情況來看，你這種行為是屬于強(qiáng)迫表現(xiàn)的一種，也就是說這種行為完全是你自己心理的因素導(dǎo)致的。如果不單單只是做這種事情的強(qiáng)迫，比如說反復(fù)的洗手，反復(fù)的關(guān)門，或者是擔(dān)心沒有鎖好門，這種行為已經(jīng)產(chǎn)生比較明顯的強(qiáng)迫癥狀，最好是去心理科就診，做個(gè)心理測(cè)試?？纯茨芊褡晕艺{(diào)節(jié)，如果病情嚴(yán)重可能需要吃藥。
      以上是對(duì)“不知道為什么我很容易多慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！