不知道為什么我很容易多慮

      目前這種情況是屬于心理性疾病，有點強迫癥，這個倒不會有影響，身體健康就是一種心理疾病，所以平時多做戶外健身運動，適當?shù)亩嗯c家人朋友交流，然后克服這種異常的情況，癥狀會逐漸改善的。

      你好，根據(jù)您描述的情況，經(jīng)常多想.多考慮問題?？赡芘c每個人的性格有關(guān)。應(yīng)該不是什么特殊的疾病，平時自己也注意自我調(diào)節(jié)與控制。不要多疑，多慮。放松心情，調(diào)整好心態(tài)，釋放壓力，避免勞累，按時作息，保證睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體、規(guī)律營養(yǎng)飲食。如果自己不好控制與調(diào)節(jié)，可以去醫(yī)院的心理門診做心理治療和心理疏導(dǎo)。

      根據(jù)描述的情況來看，你這種行為是屬于強迫表現(xiàn)的一種，也就是說這種行為完全是你自己心理的因素導(dǎo)致的。如果不單單只是做這種事情的強迫，比如說反復(fù)的洗手，反復(fù)的關(guān)門，或者是擔(dān)心沒有鎖好門，這種行為已經(jīng)產(chǎn)生比較明顯的強迫癥狀，最好是去心理科就診，做個心理測試?？纯茨芊褡晕艺{(diào)節(jié)，如果病情嚴重可能需要吃藥。
      以上是對“不知道為什么我很容易多慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！