健康咨詢描述: 覺得自己被所有人討厭,覺得每分每秒都有人在討厭自己,想到自己最親近的人也在這樣就感到特別害怕,不敢放松下來,不敢相信所有人,覺得他們一定在嫌棄我,對自己感到無語,覺得所有人都是利己主義者,所有人都為了利益而活,都特別現(xiàn)實,無法讓自己放松不去想,但自己深知這些都不是事實
不愿意相信世界。不愿意放松感受世界。不要胡思亂想。要樹立自信心,安全感都是自己給自己的。在這個社會上什么樣的人都會有,你要學會適應(yīng)。努力和做好自己就可以。
指導意見:
你這種想法是不正常的表現(xiàn),考慮是患有心理疾病,如焦慮癥,建議你應(yīng)放平常心看待這個世界,看待你身邊的人,不要把任何事情想的太復雜了,如果自己不能調(diào)整建議求助心理醫(yī)生的幫助。
你感覺自己被所有人討厭,而且。有辦法放松,不愿意相信世界,像這種情況你可能與你的成長經(jīng)歷和性格有關(guān)系。存在著恐懼焦慮并且有一定的精神病癥狀,所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診及時的進行對癥治療,自己要學會接納和認可,學會換位思考,不要老是關(guān)注這些,更不要負面的評價自己。
以上是對“不愿意相信世界,不愿意放松感受世界”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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