健康咨詢描述: 到了晚上就頭疼和頭暈,頭很沉,很累,但是睡不著,容易驚醒,有時(shí)候覺(jué)得所有聲音都很吵,喜歡安靜,入睡困難,夢(mèng)多,有時(shí)候夢(mèng)到可怕的東西,醒來(lái)之后感覺(jué)周圍所有東西都很可怕,脾氣一點(diǎn)就燃,一些小事容易暴躁,不知道是怎么了,主要就是睡不著,一點(diǎn)點(diǎn)小聲音都會(huì)讓我突然驚醒,醒了之后就會(huì)感覺(jué)煩躁和委屈
考慮是由于精神壓力過(guò)大等原因而導(dǎo)致的,也有可能跟雙向情感性精神障礙有一定的關(guān)系。建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,一定要注意保持好自己良好的情緒,不要有太大的心理壓力,不要因?yàn)橐患∈虑榫瓦^(guò)度的發(fā)脾氣,需要放松自己,多進(jìn)行戶外活動(dòng),改善一下自己的心情。
這個(gè)首先你要排除是不是一個(gè)頸椎的問(wèn)題,如果頸椎沒(méi)有問(wèn)題的話,這個(gè)很可能還是一個(gè)心態(tài),心理上的一個(gè)精神異常了,自己盡量的調(diào)整一下會(huì)更好一點(diǎn),如果確實(shí)自己調(diào)整不了的話,這個(gè)可能就需要去心理科醫(yī)生那里做一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查,明確了才考慮怎么回事吧
這種情況可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的原因有關(guān)系,比如神經(jīng)性頭痛也會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,可能還有焦慮,抑郁以及神經(jīng)衰弱之類的問(wèn)題,也會(huì)有這方面的影響,可以放松心情,配合喝一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能之類的中藥治療,可以和家人朋友多溝通,多交流,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),一般就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)一些。
以上是對(duì)“一到晚上就頭疼頭暈,很沉重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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