后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練

      癥狀如你所說，考慮是沒有大礙的，建議你復(fù)查一下核磁，除外疑慮。目前，暫時先停止鍛煉，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，待沒有徹底后再采取功能鍛煉

      在康復(fù)訓(xùn)練過程中，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮膚溫度升高等情況，都屬于正常范圍，一般幾天的時間就會恢復(fù)正常，如果持續(xù)疼痛，可減少運動量，必要時使用止疼藥物。以后除了堅持腿部肌肉活動外（踝泵運動、直腿抬高運動），可以增加屈伸膝關(guān)節(jié)、低角度輕壓腿的訓(xùn)練，訓(xùn)練過程中切忌使用暴力。

      指導(dǎo)意見：
      手術(shù)治療之后要佩戴矯治器，在膝關(guān)節(jié)鉸鏈支具保護(hù)下進(jìn)行屈膝練習(xí)，3周內(nèi)膝關(guān)節(jié)彎曲達(dá)90°即可，六個星期之后部分負(fù)重，八個星期之內(nèi)避免主動屈膝，同時注意復(fù)查。根據(jù)情況指導(dǎo)治療。
      以上是對“后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶斷裂手術(shù)治療，考慮有五周，一般這種情況首先建議堅持鍛煉，逐步增加膝關(guān)節(jié)屈伸角度，注意不要暴力練習(xí)，以免引起損傷。有腫脹的話，建議口服舒筋活血藥物，定期去醫(yī)院復(fù)查看恢復(fù)情況，考慮鍛煉時有彈響聲疼痛建議復(fù)查明確診斷一下