舌苔顏色是不是表示濕氣很重

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      皮膚油膩，舌苔紅有牙印是濕氣加重的典型癥狀，與平時(shí)生活習(xí)慣不好，熬夜，精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)系?？梢杂脜④甙仔g(shù)散等藥物，平時(shí)多用白術(shù)和薏苡仁，小米煮粥喝有助于去除濕氣。

      舌苔白厚說(shuō)明體內(nèi)單純濕氣重，可以使用類(lèi)似的方法進(jìn)行調(diào)理，如果可以健脾利濕，能夠使用中成藥物來(lái)進(jìn)行治療，如果舌苔黃厚說(shuō)明濕熱在祛濕的基礎(chǔ)上還要加清熱的藥物。

      主要是個(gè)人生活習(xí)慣不好，也有可能所導(dǎo)致的，平時(shí)不要吃辛辣刺激的刺激的食物，建議注意休息，生活規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，多吃一些蔬菜水果，可以去中醫(yī)院讓醫(yī)生開(kāi)些藥物進(jìn)行調(diào)理，參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。
      以上是對(duì)“舌苔顏色是不是表示濕氣很重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！