舌苔顏色是不是表示濕氣很重

      指導意見：
      皮膚油膩，舌苔紅有牙印是濕氣加重的典型癥狀，與平時生活習慣不好，熬夜，精神壓力過大等因素有關系?？梢杂脜④甙仔g(shù)散等藥物，平時多用白術(shù)和薏苡仁，小米煮粥喝有助于去除濕氣。

      舌苔白厚說明體內(nèi)單純濕氣重，可以使用類似的方法進行調(diào)理，如果可以健脾利濕，能夠使用中成藥物來進行治療，如果舌苔黃厚說明濕熱在祛濕的基礎上還要加清熱的藥物。

      主要是個人生活習慣不好，也有可能所導致的，平時不要吃辛辣刺激的刺激的食物，建議注意休息，生活規(guī)律，不要長時間熬夜，多吃一些蔬菜水果，可以去中醫(yī)院讓醫(yī)生開些藥物進行調(diào)理，參加一些戶外運動，強身健體。
      以上是對“舌苔顏色是不是表示濕氣很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！