健康咨詢描述: 你好,我自己根據(jù)網(wǎng)絡上的知識初步判斷很大可能是腰肌勞損?,F(xiàn)在就是做的臀橋和小飛燕,有所緩解。但是就是坐下完全放松的時候他會出現(xiàn)疼痛,就像運動后拉伸一樣,這樣拉伸會不會幫助我快速恢復。昨天慢慢休息彎腰也正常了今天又開始疼了我想通過全腿彎腰拉伸背部肌肉這樣可以嗎太難受了希望醫(yī)生給一個正確的恢復過程上次拉傷很久了一兩年了吧不知道還能不能恢復中間一直感覺快好了又疼了經(jīng)常這樣反復
反復發(fā)作腰部疼痛,存在腰肌拉傷病史,更多考慮腰肌勞損引起的癥狀。但是也需要與腰椎疾病相鑒別。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科,通過癥狀查體及拍片檢查,排除腰椎間盤突出,強直性脊柱炎等腰椎疾病。腰肌勞損可以口服活血止痛藥物,配合熱敷按摩針灸理療治療。做腰背肌拉傷康復鍛煉有利于恢復。
口服活血化瘀藥物都有啥啊
種類很多的,如腰痛寧膠囊,舒筋活血片等等
你好,請問病人現(xiàn)在多大,平時做什么工作的,腰肌勞損建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下,可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時,適度鍛煉腰背肌,小燕飛或者平板支撐等等。避免著涼久坐
25可以彎腰拉伸背部嗎有輕微痛感拉一會痛感會消失
可以拉伸功能鍛煉
根據(jù)你的小心描述考慮為腰部疼痛考慮腰肌勞損一般這種情況首先考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀,建議注意休息,平時注意腰椎部位保暖,平時注意減少彎腰勞動,考慮癥狀明顯的話,需要去醫(yī)院做腰椎CT檢查明確診斷一下,再做下一步治療
以上是對“你好腰肌勞損方面的問題謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
拍過了醫(yī)生就說做些腰部的運動小飛燕啥的沒有腿麻腿疼癥狀可以做一些彎腰拉伸的動作嗎會有些疼還是再不疼的情況下做運動
考慮沒有疼痛時再運動
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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