健康咨詢描述: 黑眼圈重好幾年了每天精神狀況特別不好整天覺得暈不運動經(jīng)常手淫怕運動猝死本人有驚恐焦慮癥現(xiàn)在的狀態(tài)很差害怕哪天自己沒了由于每天精神狀態(tài)很差還有身體素質(zhì)也差老是覺得難受無精打采很煩不知道我是不是快沒了害怕自己哪天沒了老是覺得累很煩
目前才18歲,不要過于焦慮,每天要保持樂觀的心態(tài),黑眼圈有可能是經(jīng)常熬夜玩手機導(dǎo)致的建議,要養(yǎng)成充足的睡眠,適當?shù)倪\動,提高自身的免疫力,促進機體的循環(huán),就不會出現(xiàn)這種焦慮抑郁的心情。
很困每天剛剛又睡著了我好怕因為自己每天都有睡7-8小時
可能心里焦慮。
好的謝謝你醫(yī)生我真怕哪天自己沒了
這么年輕,不要想這么亂七八糟。
醫(yī)生我最近有些感冒可能是感冒原因嗎?老是流鼻涕
可以吃點連花清瘟顆粒。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線