同房時(shí)間短是什么原因造成的？
健康咨詢描述： 和女朋友同房的時(shí)候，性生活時(shí)間很短。現(xiàn)在有點(diǎn)恐懼了，然后以后的話會(huì)不會(huì)一直都這樣？
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性生活時(shí)間短，可能與包皮過長(zhǎng)或者是太興奮太緊張引起的，要保持輕松的心態(tài)，不要太緊張有太大的心理壓力，龜頭太敏感的話，可以多用溫水清洗龜頭，試試裸睡，性生活的時(shí)候多換換姿勢(shì)或者是改變體位。
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性生活時(shí)間短應(yīng)該是陽(yáng)痿早泄，跟你經(jīng)常抽煙喝酒熬夜或者有手淫的不良習(xí)慣，頻繁用手刺激陰莖有關(guān)，建議最好徹底戒掉不良習(xí)慣，不要看刺激性強(qiáng)的電影，平時(shí)可以多跑步鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)
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性生活前期由于經(jīng)驗(yàn)不足，興奮過度可能出現(xiàn)射精快的問題，不要緊張，規(guī)律化性生活后情況應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)，平時(shí)要多跑步，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，是提升房事質(zhì)量，如果說(shuō)后期情況還是嚴(yán)重的話，就需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，延緩射精的時(shí)間。
以上是對(duì)“同房時(shí)間短是什么原因造成的？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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