健康咨詢描述: 跟骨骨折術(shù)后怎么做康復(fù)鍛煉
跟骨骨折手術(shù)之后,首先患者應(yīng)該注意休息,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐漸的進(jìn)行一些踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練等,然后要根據(jù)骨折愈合的情況,逐漸的進(jìn)行下地活動(dòng)鍛煉,飲食方面可以吃一些鈣含量比較豐富的食物,避免吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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