開(kāi)合跳和跳繩同時(shí)鍛煉好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-24 13:37:52
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健康咨詢描述： 開(kāi)合跳和跳繩同時(shí)鍛煉好嗎
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2022-05-24 19:55:50 我要投訴
開(kāi)合跳跟跳繩同時(shí)鍛煉也是可以的，在做跳繩和開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，每天鍛煉半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，就可以起到很好的健身效果，在做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要控制住飲食，不要吃高熱量油炸或者是甜食等一些食物。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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