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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-05-24 02:37:01 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，如果想要預(yù)防出現(xiàn)頸椎病的話，平時(shí)要注意做好頸椎的保護(hù)工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，注意保暖，不要著涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，比如做一些頸椎的保健操都可以的。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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