失眠怎樣快速睡眠呢？

保密 | 0個月 2022-05-21 19:28:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：失眠怎樣快速睡眠呢？

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2022-05-22 06:46:37

      病情分析：
      出現(xiàn)失眠要想快速入睡的話，可以通過藥物的方式來得到相對應(yīng)的緩解情緒波動，比如說最近可以使用百樂眠膠囊或者是使用一段時間的舒樂安定片，這樣的話是能夠得到相關(guān)的睡眠情況。
      指導意見：

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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